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목발 사용하면 원래 겨드랑이 아픈건가요?[15]조회 406 | 추천 0 | 2020.11.13 (금) 13:27

글쓴이 세수안해도얼짱
가입일2019.02.05
활동지수마력 12,754
작성글게시글 29 | 댓글 1,661

쪽지 | 작성글보기 | 신고

발목에 반깁스를 해서 거동이 불편해

목발을 짚고 다니려고

보험관리공단 가서 무료로 대여해왔는데요

안그래도 밤마다 땀복입고 런닝 뛰다가

겨드랑이 쪽에 땀띠 나서 고생중인데

목발 짚으니 땀띠 난 부분에 목발 데일때마다

죽겠네요

땀띠 안난 겨드랑이 쪽도 아프고

목발 사용하면 겨드랑이 쪽이 원래 아픈건가요?

한3분 정도 사용하다 어색하고

아프기만 아파서 그냥 절뚝절뚝 걷고있네요 ㅋ;

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댓글 (15) |
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염댕이슬이 20.11.13 13:28 답글 신고

겨드랑이에 온 무게를 지탱하지 마시고 손잡이쪽에도.... 그래도 아프긴 합니다..

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애미야물좀다오제발 20.11.13 13:31 답글 신고

발목 통증을 분산 시켜드리는거죠^^

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무소 20.11.13 13:31 답글 신고

목발 끝에 푹신한게 수건 같은거 감아도 좀 수월하지예

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블루콰트로 20.11.13 13:37 답글 신고

손잡이 부분을 좀 올려서 겨드랑이 부하를 줄이세요

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블루콰트로 20.11.13 13:38 답글 신고

부하가 길이 때문이라면 목발 다리를 줄이셔도 됩니다

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꼬마요정 20.11.13 13:42 답글 신고

마니 아파요~~붕대로 좀 감아야 해여 첨 짚을때능요

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뭐든지뚝딱 20.11.13 13:48 답글 신고

다 아파유 ^^;

안쓰던 근육을 쓰고 허리와 다리로만 지탱하던힘이

고스란히 겨드랑이에 가니

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꼬리하나 20.11.13 13:50 답글 신고

목발 짚는 방법이 있어요
겨드랑이에 무게가 실리면 안되고
오롯이 손으로 무게를 지탱하는거예요

목발길이는 겨드랑이에서 5-7cm 낮게 하고
손잡이는 팔을 살짝 굽힌 상태로 잡도록 길이 조정하시고요

추천 2

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꼬리하나 20.11.13 13:52 답글 신고

http://m.blog.daum.net/knees/7

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세수안해도얼짱 20.11.13 15:19 신고

@꼬리하나 상세한 답변 감사합니다^^

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naviduggy 20.11.13 17:50 답글 신고

정답

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푸른나무꾼 20.11.13 14:18 답글 신고

나을때까지는 목발하시는게 낫습니다.
아프시더라도 좀 참으시고
아니면 겨드랑이 안닷게 팔로만 짚어 보시죠....

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봄누리 20.11.13 14:29 답글 신고

아파요~ 한 두달하니 어깨에 근육도 생기던데요 ㅎ;;

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세수안해도얼짱 20.11.13 15:20 답글 신고

감사합니다. 댓글 달아주신 모든 분들^^
주말 잘 보내세요~

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naviduggy 20.11.13 17:51 답글 신고

목발은 겨에 끼우는게 아니에여. 위에 꼬리하나님 댓하구 링크가 답이여

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