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달리기에 재미붙여서~
너무 개운하다는~
이미 반달슬개골 연골이 3분의 2가 닳았지만~
계속 뛰는중~
휴무날이라 원없이 뛰어주었네요~
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저는 무릎힘줄염 때메 평지로는 안하고 약간 경사줘서 뛰는데 그만 큼 몬뛰네예...
인타발 런닝만 ㅜ
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